起床不「累格」

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起床不「累格」
文：太极门弟子 翁盛贤
     有一天，老婆从太极门回来的时候跟我说：「老公！今天师姊问我，想一想你进来太极门学到了什么？有改变了什么？」老婆想了好久，想不出来，但我仔细回想，老婆进入太极门练气功也有一年的光景，咦！这一年以来，我们夫妻都没有吵架耶！为什么我们一整年都没吵架呢？

    老实说，自己的脾气还真的是不好！以前我们每天早上都会去爬山，出门前我会先去骑车在家门口等她，只要超过五分钟还没跟来，心里的那一把怒火就会上来。所以当她从楼上下来，就开始念她：「妳每次都要我等这么久吗？」当然接着就吵了起来；老婆还说，以前工作、生活上全部的重担都在我身上，所以她也把整个心都放在我这里。因为我的压力和她过多的担忧，加上沟通不良，使得我们夫妻俩几乎每天都在吵架。

    不过，就在老婆进入太极门练气功修身养性一年后，她会好声好气的说：「师父说，不要爱生气，生气会变笨！」怎么办？我们要变笨吗？当然不要啦，所以也就没有争吵的理由了。看着老婆一年多来的改变，不但脾气变好了，身体也变健康了，看得我好羡慕，也想改变自己，在老婆的推荐下，我也跟着来到太极门。

    其实，我身体最大的毛病是「骨头」不好，医生说我骨头退化，脊椎第4、5节不仅碰到了，还长满骨刺，因此早上「起床」对我而言就是一件很「困难」的事。因为酸痛的关系，所以起床的动作都要很慢很慢很慢，就像计算机「累格」一样，然后再慢慢走到厕所，而这一路上都得靠手扶着支撑物，手脚并用，才能前进。夏天时至少都要花超过3分钟以上；而相同的情况到了冬天，可就更久，也更折腾我。

    说实在的，进入太极门练气功，我度过了恐怖的前三个月！因为体质的关系，练起功来，筋很痛，但还在我可以忍受的范围之内。心想，师父的弟子那么多，大家都相信修练太极门气功可以改善身体健康，所以我「相信」就对了。忍着痛，练气功没停过，就这样慢慢练、慢慢练，三个月过去了，竟然发现筋骨越来越不痛，身体也越来越好。

    如今，身体上诸多不适的症状改善很多，最重要的是「起床」对我来说，已经不再是一件苦差事。而且，轻松简易的太极门气功，让我一起床就可以开始练了。每天练气功是我必做的事，不练心里会觉得怪怪的，觉得不踏实、会有对不起自己的感觉。真的也没想到入门后会有这样神奇的改变，想想还真是怪自己，怎么没有早一点来太极门呢！

                               
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图说：翁盛贤跟随良妻进入太极门，不仅改善夫妻关系，而且不必再为「起床」而苦恼，还想怪自己，怎么没有早一点来太极门呢！